sábado, 7 de enero de 2012

té para adelgazar =)

Infusión para bajar de pesoExisten diferentes infusiones o tisanas que te pueden ayudar a perder peso, cada una de ellas posee sus propiedades y beneficios medicinales y adelgazantes, pero ¿qué té es mejor para adelgazar?, ¿cuáles son las ventajas y desventajas de las dietas del té verde, rojo y blanco?






A la hora de perder peso las tisanas o infusiones son de mucha utilidad, ya que pueden ayudar a adelgazar en forma natural. Cada una de estas hierbas poseen sus propiedades y características que ayudan a complementar unadieta hipocalórica.
Ventajas y desventajas de las dietas del té verde, té rojo y té blanco
  • Ventajas de las dietas de infusiones
    • Son fáciles de realizar.
    • Son económicas.
    • Son naturales.
    • Ayudan a depurar el organismo en forma natural, libre de químicos o aditivos artificiales.
    • Permite reducir la retención de líquidos, ayudando a eliminar el exceso de toxinas, estimulando al riñón a la producción de orina.
    • Aceleran el metabolismo graso, ayudando de esta forma a quemar calorías.
    • Disminuyen el nivel de colesterol malo y colesterol total.
    • Controlan el nivel de glucemia.
    • Son antioxidantes.
    • Actúan como antidepresivos naturales.
¿Qué té es el mejor?
  • Cada metabolismo actúa en forma distinta a un mismo estímulo, en este caso, las dietas de té verdeté rojo y té blanco. Existen personas que pierden más peso que otras en un mismo lapso de tiempo y esto se debe a la respuesta metabólica, que cada individuo posee.

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