la soledad engorda

La soledad es la causante de las adicciones y muchas personas buscan compañía en los alimentos.

¿Por qué nos cuesta tener más amigos?

Muchas veces es por miedo e inseguridad, queremos acercarnos a alguien, pero tememos que al hacerlo, esa persona vea algo en nosotros que no le guste y se aleja y por ende terminemos decepcionados, o a veces logramos entablar una relación y por estar tan obsesionados con estas cuestiones la otra persona termina hartándose de nosotros y nos deja.

¿Cómo tener amigas para adelgazar?

Evitar sentirnos solas se ha convertido en la ayuda más importante que les puedo ofrecer.

Tener amigas que también están mejorando su estilo de vida es un apoyo muy valioso para adelgazar.

¿Dónde encontrar apoyo para adelgazar?

Desde ayer he visto como las lectoras del blog están interactuando mucho más para compartir sus experiencias y eso me llena de felicidad. El obstáculo más difí­cil de vencer para adelgazar es la falta de apoyo que tienen las personas con sobrepeso.

¿Tiene relación el sobrepeso con tu amigas?

La mayorí­a de las veces los amigos de las personas con sobrepeso no se esfuerzan por apoyarlos a bajar de peso y en algunos casos los familiares son capaces de insultarlos con la intención de “recordar” que tienen sobrepeso. Muchas veces la peor consecuencia de la obesidad es la soledad.

¿Por qué es importante pertenecer a un grupo de amigos?

El apoyo de los amigos y la sensación de pertenecer a un grupo que busca mejorar su estilo de vida estoy segura que ayuda a adelgazar.

tenemos que sentirnos orgullosas de nosotras .

ninguna persona gorda esta a gusto con su gordura , aunque intenten disimularlo siempre se notara que no están conformes con ellos , por lo general las personas gordas han pasado por instantes en hacer alguna dieta, quizás asta la hallan iniciado, o tal vez tomaron píldoras para disminuir el apetito , o laxantes , quizás asistan a un gimnasio, pero en nada perseveran , nada lo terminan, por muchas razones como por ejemplo: les falta inspiración , les falta perseverancia, disciplina y por sobre todo les falta fuerza de voluntad.

todos ellos fracasaron en su intento por bajar de peso y al darse cuenta de sus intentos fallidos se deprimen mas y mas y cada vez mas , luego se conforman con ser unas asquerosas gordas y siguen con los mismos hábitos y comiendo mas y mas , desde luego haciendo eso suben cada vez mas de peso .

cada vez que veamos a una persona gorda , es importante no criticarla , ni burlarse de ella , aunque a nosotras nos parezca una asquerosidad , quizás a ellos también les parezca asqueroso ver su imagen en el espejo y darse cuenta que son nada mas una bola de grasa, creo que es suficiente toda la tortura , existente en su mente como para seguir undiendolas mas en su depresión.

debemos compadecernos de los gordos por que no son lo suficientemente capaces de seguir un buen régimen alimenticio y debido a eso tienen un bajo autoestima y están hundidos en su desesperación y en su grasa .

al ver a una persona subida de peso debemos sentirnos orgullosas de nosotras las princesas por que ha diferencia de ellas fuimos y somos capaces, fuertes y dedicadas y por eso podemos mantenernos o estar a punto de llegar a nuestra perfección ..